የተደባለቀ የአጃ አሰራር

ዝርዝር ሁኔታ:

የተደባለቀ የአጃ አሰራር
የተደባለቀ የአጃ አሰራር
Anonim

የቫይራል የቲክቶክ አሰራር ይህን አሰራር ለቀላል ቁርስ የተጋገረ አጃ አነሳስቶታል። 2፣ 3፣ 4 ወይም ከዚያ በላይ ለማቅረብ ሊመዘን የሚችል በግለሰብ ራምኪን ወይም ማንጋ ውስጥ የተሰራ ቀላል የተቀላቀለ የአጃ አሰራር ነው።

አንድ ባለ 1 ኩባያ ራምኪን ወይም ምድጃ-አስተማማኝ ኩባያ ለእነዚህ የተጋገሩ የተጋገሩ አጃዎች በጣም ጥሩ መጠን ነው፣ እና ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ልዩነቶች አሉ። መሠረታዊው ቀመር ከሙዝ ጋር በትንሽ የሜፕል ሽሮፕ ወይም ማር ይጣፍጣል. ሙዝ ድብልቁን ትንሽ የበለጠ ጣፋጭ ያደርገዋል፣ እና ምንም የሙዝ ጣዕም በጭራሽ የለም። ያለ ሙዝ የተጋገረ አጃ ከመረጡ፣ በ1/4 ስኒ የፖም ሾርባ ወይም ሌላ የሙዝ ምትክ መተካት ይችላሉ።

የአጃው ውህድ ተቀላቅሎ ለስላሳ ሊጥ ለመስራት ነው፣ስለዚህ አጃው ኬክ የመሰለ ሸካራነት አለው። ለቁርስ ኬክ ከመመገብ ከሚያስደስት ደስታ በተጨማሪ የተጋገሩ አጃዎች ሙሉ እህል እና ከግሉተን ነፃ ናቸው!

መደበኛ መጠን ያለው ባለከፍተኛ ፍጥነት ማደባለቅ 2 ወይም ከዚያ በላይ ምግቦችን ለመሥራት ጥሩ ይሰራል ነገር ግን ለ 1 አገልግሎት ምርጡ ምርጫዎ አነስተኛ መጠን ያለው ጥይት አይነት ማቀላቀያ ወይም አስማጭ ማደባለቅ ነው።

ከዝቅተኛ ጥረት ጋር ጣፋጭ ቁርስ! የምግብ አዘገጃጀት ትክክለኛ መጠን ያለው ጣፋጭነት አለው፣ የቀረፋ ስኳር በላዩ ላይ ረጨሁት እና ጥሩ ተጨማሪ ጣዕም ነበር። በሚቀጥለው ጊዜ ደግሞ ቀረፋ እጨምራለሁ ! ኬክ የሚመስል ሸካራነት እና ቸኮሌት ቺፕስ ልጆች ይህን የምግብ አሰራር እንዲወዱ ያደርጋቸዋል። - ታራOmidvar

Image
Image

ግብዓቶች

  • የማብሰያ ስፕሬይ
  • 1 ትልቅ እንቁላል
  • 3 የሾርባ ማንኪያ ወተት ወይም ወተት የሌለው ወተት
  • 1 የሾርባ ማንኪያ ማር፣ ወይም የሜፕል ሽሮፕ
  • 1/2 ኩባያ ጥቅልል አጃ
  • 1/4 የሻይ ማንኪያ መጋገር ዱቄት
  • 1 መቆንጠጥ ጨው
  • 1/4 ኩባያ የበሰለ የተፈጨ ሙዝ
  • 2 የሾርባ ማንኪያ አነስተኛ ቸኮሌት ቺፕስ
  • 1/2 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ስኳር፣ ወይም የደመራ ስኳር፣ አማራጭ

የማድረግ እርምጃዎች

እቃዎቹን ይሰብስቡ።

Image
Image

መደርደሪያውን በምድጃው መሃል ላይ አስቀምጡ እና እስከ 350F ቀድመው ያሙቁ። ባለ 8-አውንስ ራምኪን ወይም የምድጃ-አስተማማኝ ኩባያ በምግብ ማብሰያ ይረጩ።

Image
Image

እንቁላል፣ ወተት፣ ጣፋጭ፣ አጃ፣ ቤኪንግ ፓውደር፣ ጨው እና ሙዝ በብሌንደር ውስጥ ያዋህዱ። በአማራጭ ፣ አስማጭ ድብልቅን ከተጠቀሙ ፣ በአንድ ሳህን ውስጥ ያዋህዱ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ የአጃውን ድብልቅ ያዋህዱ።

Image
Image

የተደባለቀውን የአጃ ቅልቅል ወደ ራምኪን ወይም ማንጋ ውስጥ አፍስሱ እና ከ1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ትንሽ ቸኮሌት በስተቀር ሁሉንም ያሽከረክራሉ።

Image
Image

ከቀሪው 1 የሻይ ማንኪያ ሚኒ ቸኮሌት ቺፕስ እና ቀረፋ ስኳር ጋር ከተጠቀሙ። የተቀላቀለውን አጃ ከ20 እስከ 25 ደቂቃ ያብስሉት ወይም ወደ መሃሉ የገባው የጥርስ ሳሙና እስኪወጣ ድረስ ጥቂት ፍርፋሪ ብቻ ተጣብቋል።

Image
Image

ጠቃሚ ምክሮች

  • አንድ ጊዜ የሚያገለግል ቅልቅል አንድ አገልግሎት ለመስራት ምርጡ ምርጫ ነው።
  • ራምኪኑን በምግብ ማብሰያ መርጨት ወይም በዘይት ወይም በቅቤ መቀባትዎን ያረጋግጡ።
  • የተጋገረው አጃ ከመጠን በላይ ከተጋገረ ይደርቃል። ለ 8-አውንስ ራምኪን ከ 20 እስከ 22 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩወይም ከ15 እስከ 17 ደቂቃ አካባቢ ለ6-አውንስ ራምኪንስ።
  • መቀላቀያ ከሌለዎት የተጋገረ አጃ ለመሥራት የአጃ ዱቄትን መጠቀም ይችላሉ። በአማራጭ፣ የታሸጉ አጃዎችን ለስላሳ ዱቄት ለመፍጨት የምግብ ማቀነባበሪያ ይጠቀሙ። የአጃ ዱቄትን በመጠቀም ዱቄቱን በዊስክ ወይም በኤሌክትሪክ ማደባለቅ ያድርጉት።

የምግብ አዘገጃጀት ልዩነቶች

  • Chocolate-Chocolate Chip: 1 የሾርባ ማንኪያ ያልጣፈጠ የኮኮዋ ዱቄት ወደ ማቀቢያው ይጨምሩ።
  • ብሉቤሪ ሎሚ፡ 1/4 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ የሎሚ ሽቶ ወደ ማቀቢያው ይጨምሩ። የቸኮሌት ቺፖችን ይተዉት ፣ ከ 8 እስከ 12 የሚደርሱ ሰማያዊ እንጆሪዎችን ወደ ሊጥ ራሚኪን ውስጥ አፍስሱ እና ጥቂት ተጨማሪ ሰማያዊ እንጆሪዎችን ከላይ ይረጩ።
  • ቀረፋ ቤሪ: 1/2 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቀረፋ ወደ ማቅለጫው ላይ ይጨምሩ። የቸኮሌት ቺፖችን ይተዉት እና ጥቂት የተከተፉ እንጆሪዎችን ወይም ሙሉ ሰማያዊ እንጆሪዎችን ወይም ራትፕሬቤሪዎችን በራምኪን ውስጥ ባለው ሊጥ ውስጥ ይቀላቅሉ እና ጥቂት ተጨማሪ የተከተፉ ፍራፍሬዎችን ይጨምሩ። በቀረፋ ስኳር ይረጩ እና እንደ መመሪያው ይጋግሩ።
  • Pumpkin Pecan: ሙዝ እና ቸኮሌት ቺፖችን አስወግዱ። ተጨማሪ 1 የሾርባ ማንኪያ የሜፕል ሽሮፕ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ቡናማ ስኳር፣ 1/4 ኩባያ የታሸገ ዱባ፣ 1/4 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ፣ አንድ የለውዝ ሰረዝ 1/4 የሻይ ማንኪያ ቫኒላ እና 3 የሾርባ ማንኪያ ወተት ይጨምሩ። እንደ መመሪያው 2 የሾርባ ማንኪያ በጥሩ የተከተፈ ፔካን ወደ ራምኪን አዙሩ እና አንድ የሻይ ማንኪያ የተከተፈ ፔካን እና 1/2 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ ስኳር ጋግር ያድርጉ።
  • በJam: ከ1 እስከ 2 የሾርባ ማንኪያ ጃም አዙሩ ወይም በራምኪን ውስጥ ያከማቹ። በትንሽ ቸኮሌት ቺፕስ ወይም ቤሪ።
  • Vegan Baked Oats: የእንቁላል ምትክ ይጠቀሙ ወይምተልባ "እንቁላል". በትንሽ ሳህን ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ የተልባ እህል ከ 3 የሾርባ ማንኪያ ውሃ ጋር ያዋህዱ። ድብልቁን ለ 15 ደቂቃዎች ያቀዘቅዙ, ወደ ማቅለጫው ውስጥ ይጨምሩ እና የምግብ አሰራሩን ይቀጥሉ. የቪጋን ቸኮሌት ቺፕስ ወይም የቤሪ ወይም የተከተፈ የፍራፍሬ ቅልቅል ይጠቀሙ።
  • የተጋገረውን አጃ ያለ ሙዝ ለመሥራት፣ በ1/4 ኩባያ የፖም ሣውስ ይቀይሩት።
  • አንዳንድ አማራጭ የማስቀመጫ ሐሳቦች የተጠበሰ ኮኮናት፣ ካራሚል ወይም ቸኮሌት መረቅ፣ ከስኳር ነፃ የሆነ ሽሮፕ ወይም የፍራፍሬ ሽሮፕ፣ ተገርፏል፣ ቫኒላ ወይም ተራ እርጎ፣ የተከተፈ የተጠበሰ ለውዝ፣ ወይም የደመራ ስኳር ያካትታሉ።

እንዴት ማከማቸት

  • ትልቅ ባች ከሰሩ እና የተረፉ ክፍሎች ካሉዎት ራምኪኖችን ይሸፍኑ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 3 ቀናት ያቆዩዋቸው።
  • ማይክሮዌቭ ውስጥ ለ1 እስከ 1 1/2 ደቂቃ ያህል እንደገና ይሞቁ፣ እስኪሞቅ ድረስ።

በብረት የተቆረጠ አጃ በተጠበሰ አጃ መጠቀም እችላለሁን?

የብረት ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥራጭ አይሆንም

የሚመከር: