ዝርዝር ሁኔታ:
2024 ደራሲ ደራሲ: Isaac Marshman | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 05:54
እነዚህ የበለሳን እና ቡናማ ስኳር የሚያብረቀርቁ beets ከጣፋጭ-ጎምዛዛ ጣዕም ጋር ቀላል እና ጣፋጭ ናቸው። ትኩስ ባቄላ በቡናማ ስኳር፣ቅቤ እና የበለሳን ኮምጣጤ ቅልቅል ይቀቀላል።
እነዚህን beets በታሸገ beets እንዲሁ ማድረግ ይችላሉ። ከምግብ አዘገጃጀቱ በታች ያሉትን ምክሮች እና ልዩነቶች ይመልከቱ።
ግብዓቶች
- 7 እስከ 9 beets (የተላጠ እና ሩብ ወይም የተቆረጠ)
- 1 1/2 ኩባያ ውሃ
- 3/4 ኩባያ ቡናማ ስኳር (የታሸገ)
- 1/3 ኩባያ የበለሳን ኮምጣጤ
- 2 የሾርባ ማንኪያ ቅቤ
የማድረግ እርምጃዎች
- beetsን ከውሃ፣ ቡናማ ስኳር፣ ኮምጣጤ እና ቅቤ ጋር ያዋህዱ። አፍልቶ አምጣ።
- ሙቀትን ወደ መካከለኛ ይቀንሱ እና ለ1 ሰአት ያህል ሳይሸፍኑ ማፍላቱን ይቀጥሉ ወይም beets ለስላሳ እስኪሆኑ እና አብዛኛው ፈሳሹ እስኪፈላ ድረስ ይቀጥሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
ሰዓቱ አጭር ከሆኑ፣አሰራሩን በታሸገ beets መስራት እና ተመሳሳይ ጣዕም ሊኖራችሁ ይችላል። 1/2 ኩባያ ፈሳሹን በማስቀመጥ 2 ጣሳዎችን (እያንዳንዳቸው 15 አውንስ) የቤሪ ፍሬዎችን አፍስሱ። ባቄላዎችን, 1/2 ኩባያ ፈሳሽ እና ቡናማ ስኳር, የበለሳን ኮምጣጤ እና ቅቤን በድስት ውስጥ ያስቀምጡ. ድብልቁን ወደ ድስት አምጡና ማፍላቱን ቀጥሉ፣ ሳይሸፈኑ፣ የመስታወት ድብልቅ እስኪቀንስ እና እስኪወፍር ድረስ፣ ከ20 እስከ 30 ደቂቃዎች።
የምግብ አዘገጃጀት ልዩነቶች
- 2 የሾርባ ማንኪያ ጣፋጭ ብርቱካናማ ማርማሌድ በ beets ላይ ለአንድ ፍንጭ ይጨምሩብርቱካናማ ጣዕም።
- አሰራሩን ከቀይ beets ይልቅ በወርቃማ ንቦች ይስሩ።
የሚመከር:
Chewy ቡናማ ስኳር ኩኪዎች አሰራር
ቡናማ ስኳር ለእነዚህ ኩኪዎች ማኘክ እና የበለፀገ ጣዕም ይሰጠዋል ። ከመጋገርዎ በፊት ዱቄቱን ማቀዝቀዝ ውጫዊው ጥርት ብሎ እና ውስጡ ጎሽ መሆኑን ያረጋግጣል
ቡናማ ስኳር ግላዝድ የተጋገረ የሃም አሰራር
ይህ በሚያብረቀርቅ የተጋገረ ካም በቡናማ ስኳር እና በሜፕል ሽሮፕ ግላይዝ የተጠናቀቀ ነው። ይህ ለበዓል እራት ምናሌዎ በጣም ጥሩው ሃም ነው።
ቀርፋፋ ማብሰያ ቡናማ ስኳር የአሳማ ሥጋ ሎይን አሰራር
ይህ ከፍተኛ ደረጃ የተሰጠው ዘገምተኛ ማብሰያ የአሳማ ሥጋ ከጣፋጭ ቅመም ጋር ነው። የምግብ አዘገጃጀቱ አጥንት ከሌለው የአሳማ ሥጋ ጥብስ ፣ ቡናማ ስኳር እና ቅመማ ቅመም ጋር ተዘጋጅቷል
የበለሳን ጥብስ ቤይቶች (የቪጋን ግሪል አሰራር)
Beets በቀላል ከዕፅዋት የተቀመመ የበለሳን ቪናግሬት በፍርግርግ ላይ ከማጣበቅዎ በፊት ለጣፋጭ ጥብስ የጎን ምግብ ይቅቡት
የሚያብረቀርቅ ስኳር ድንች ከ ቡናማ ስኳር አሰራር ጋር
ጣፋጭ ድንች በምድጃ ውስጥ ከቡናማ ስኳር እና ቅቤ ጋር፣ ከሌሎች ቅመሞች ጋር ይበስላል። Skillet ጣፋጭ ድንች አዘገጃጀት ከቡናማ ስኳር ጋር